Мини-курс
Внутренние диалоги
9 дней, которые изменят то, как вы думаете и живёте!
Стоимость: 4 900 рублей
Лицензия министерства образования Департамента образования и науки города Москвы № Л035-01298-77/01799558, от 30.01.2025 г. , на право осуществления образовательной деятельности.
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет перестать самосаботировать себя
Вам знакомо ощущение, когда вы сами — главное препятствие на пути к своим целям? Когда в последний момент что-то внутри заставляет вас отступить от намеченного плана? Наш мини-курс поможет разорвать этот порочный круг и научит распознавать скрытые механизмы самосаботажа.
Для тех, кто устал от внутреннего Критика
Ваши достижения всегда кажутся недостаточными, а голос внутри постоянно находит, к чему придраться? Мы поможем вам выстроить здоровые отношения с этой частью себя, трансформировав беспощадного критика в мудрого советчика.
Для тех, кто хочет принимать решения легко и уверенно
Каждый выбор превращается в многодневные мучения, а сомнения не дают двигаться вперед? Представьте, что вы можете доверять своей интуиции и принимать решения с уверенностью и спокойствием. Этому можно научиться!
Для всех, кто готов изменить качество своей жизни
Вы осознаете, что качество вашей жизни напрямую зависит от качества ваших мыслей, и готовы к глубинным изменениям. Вы понимаете, что внутренний диалог — это ключ к личной трансформации, и хотите освоить этот инструмент.
Татьяна Воргуль
Опытный практикующий психолог, коуч и судебный эксперт по детско-родительским отношениям с более чем 35-летним стажем профессиональной деятельности. Её экспертность основана на глубоком понимании психологических процессов и многолетней практике помощи людям в осознании глубинных страхов, работе с эмоциональными блоками и преодолении ограничивающих жизненных сценариев.
Что вас ждёт?
Практические инструменты для ежедневной работы
Вы получите набор простых, но удивительно эффективных инструментов, которые легко интегрируются в вашу повседневную жизнь.
Упражнения для трансформации мышления
Наши уникальные упражнения разработаны на стыке нейропсихологии и практической психологии, чтобы помочь вам разорвать старые токсичные шаблоны мышления и создать новые — те, которые будут поддерживать вас на пути к вашим целям и мечтам.
Техники осознанного диалога с собой
Вы освоите уникальные техники, которые позволят вам не просто слышать свой внутренний голос, но и направлять его в нужное русло.
Дневник достижений
Этот мощный инструмент не только поможет вам увидеть реальные изменения, но и создаст неопровержимые доказательства вашего роста — чтобы в моменты сомнений у вас была возможность вспомнить, как далеко вы уже продвинулись.
Поддержка сообщества единомышленников
В нашем закрытом сообществе вы найдете поддержку, вдохновение и понимание. Здесь можно делиться своими победами и трудностями, задавать вопросы и получать обратную связь.
Почему стоит инвестировать в себя?
- 9 дней интенсивного обучения вместо месяцев самостоятельной работы
- Проверенные техники от практикующего психолога, коуча и судебного эксперта по детско-родительским отношениям
- Практические задания с обратной связью
- Доступ к материалам после курса
- Бонусные медитации для закрепления результата
КАК МЫ БУДЕМ МЕНЯТЬ ВАШИ ВНУТРЕННИЕ ДИАЛОГИ
ПРОСТОЙ ПУТЬ К ГЛУБОКИМ ИЗМЕНЕНИЯМ
Всего за 9 ДНЕЙ вы пройдете трансформационное путешествие, которое изменит ваш внутренний мир навсегда.
✨ ЕЖЕДНЕВНЫЕ УРОКИ С ПОГРУЖЕНИЕМ
Каждую неделю — ТРИ насыщенных занятия, где теория мгновенно превращается в практический опыт. Вы не просто узнаете новое, вы сразу же применяете знания к своей жизни.
✨ БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВАШЕМУ ВРЕМЕНИ
Мы ценим вашу занятость! Все задания разработаны таким образом, чтобы органично встраиваться в ваш день, не требуя длительных сессий или изнурительных практик. Несколько минут осознанности каждый день — и результаты не заставят себя ждать.
✨ ПОДДЕРЖКА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Делитесь своими открытиями и достижениями в общем чате. Ваши отчеты — это не просто формальность, а возможность увидеть свой прогресс и получить поддержку сообщества людей, идущих по тому же пути.
✨ ТРАНСФОРМАЦИЯ, НАПОЛНЕННАЯ РАДОСТЬЮ
Забудьте о том, что личностный рост — это тяжелая работа! Наш подход основан на легкости и удовольствии. Каждое задание, каждая практика приносит не только пользу, но и искреннюю радость. Ощущение счастья — до самого неба!
✨ ДЕВЯТЬ ШАГОВ К НОВОЙ ЖИЗНИ
9 ключевых уроков. Каждый из них — это важная веха на пути к себе настоящему. К финалу мини-курса вы с удивлением обнаружите, что ваша реальность начала меняться в соответствии с вашими истинными желаниями.
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли мне специальная подготовка для участия в мини-курсе?
Абсолютно никакой предварительной подготовки не требуется. Мини-курс "Внутренние диалоги" разработан так, чтобы быть доступным для каждого, независимо от вашего опыта в области психологии или личностного развития. Единственное, что вам понадобится — это открытость новому опыту и желание меняться.
Очень интересный и важный вопрос
Развёрнутый ответ, который позволит закрыть все вопросы на данную тему. Подробнее вы можете знакомиться здесь
Сколько времени ежедневно нужно будет уделять практикам?
Всего 15-20 минут в день — и ваша жизнь начнет меняться. Мы ценим ваше время, поэтому разработали практики, которые легко интегрируются в повседневную жизнь. Утренние упражнения займут около 5-7 минут, вечерние рефлексии — около 10 минут. При желании вы всегда можете уделить практикам больше времени, но даже этого минимума достаточно для заметных результатов.
Что делать, если я пропущу занятие?
Мы предусмотрели все возможные ситуации. Каждое занятие записывается, и вы получаете доступ к записи в личном кабинете сразу после его проведения. Кроме того, все материалы, задания и упражнения доступны в письменном виде. Вы сможете наверстать пропущенное в удобное для вас время и задать возникшие вопросы в общем чате или на следующем занятии.
Как долго будет доступен материал после окончания мини-курса?
После завершения трехнедельного мини-курса все записи занятий, практические упражнения, медитации и дополнительные материалы остаются доступными для вас на 80 дней со дня покупки.
